随着疫情形势的不断变化，各地的防控政策也在持续调整，对于计划前往阿坝州的游客和居民来说，了解最新的隔离政策显得尤为重要，本文将结合最新的疫情防控规定，详细解读到阿坝第一天是否需要隔离的问题，并附上相关的防控措施和建议。

最新隔离政策解读

1. 境外旅居史人员

根据阿坝州应对新冠肺炎疫情应急指挥部的最新公告，对于有境外旅居史的入（返）州人员，需要接受“5天集中隔离+3天居家隔离”的健康管理措施，这一政策相较于之前的“14+7+7”模式有所缩短，但依旧保持了严格的防控力度，在集中隔离期间，相关人员将接受专业的医学观察和必要的检测，确保疫情不输入。

2. 中高风险地区旅居史人员

对于来自中高风险地区的入（返）州人员，政策要求立即主动向目的地或所在社区（村组、单位）和当地疾控部门报告，并积极配合开展流调溯源和核酸检测，这些人员需要接受14天的居家隔离，如果不具备居家隔离条件，则实行集中隔离，这一措施旨在及时发现并控制潜在的风险，防止疫情扩散。

3. 疫情发生县（市、区）旅居史人员

对于来自有疫情发生但尚未划定中高风险地区的县（市、区）的入（返）州人员，同样需要立即主动报告，并提供48小时内的核酸检测阴性报告，如果无法提供，应立即就近接受核酸检测，检测结果为阴性的人员将被纳入社区管理，并接受健康监测至离开疫情发生地满14天为止。

4. 密切接触者

对于符合居家隔离条件的密切接触者，阿坝州实施5天的居家隔离，并在第5天开展一次核酸检测，阴性证明出具后，方可解除隔离，如果不具备居家隔离条件，或不接受同住人员共同隔离的，将实施集中隔离。

其他防控措施

1. 公共场所管理

在阿坝州，所有公共场所和公共交通工具均要求佩戴口罩，并严格执行“绿码通行”原则，虽然不再查验健康码、核酸检测证明、通信行程卡和风险城市旅居史，但特殊场所如养老院、福利院、医疗机构住院部、托幼机构、中小学等仍需持健康码绿码和48小时内核酸检测阴性证明方可进入。

2. 群众性活动管理

为了巩固疫情防控成果，阿坝州暂停举办群众性庆祝庆典和聚集性宗教活动、民俗活动、展销促销等活动，不举办坝坝宴，提倡家庭聚餐不超过10人，红事缓办、白事简办、宴会不办，这一措施旨在减少人员聚集，降低疫情传播风险。

3. 大型会议和活动管理

全州党政机关、企事业单位须严格控制大型会议和活动，不召开、不举办、不组织线下大规模会议、培训、研讨、论坛、文艺演出、体育比赛等活动，这一规定旨在减少人员流动和聚集，确保疫情防控工作的顺利进行。

4. 医疗机构管理

村卫生室、社区卫生服务站、个体诊所和门诊部不得收治有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新冠肺炎相关表现的患者，如发现上述症状患者，须立即就地留观，并向乡镇卫生院或社区卫生服务中心报告，做好流行病学问诊和病人基本信息登记，对有流行病学史的，由属地卫生健康部门指定机构和120救护车闭环转运至发热门诊就诊。

个人防护建议

1. 戴口罩、勤洗手

在公共场所和交通工具上，务必规范佩戴口罩，并勤洗手、常通风，这是预防呼吸道传染病最简单、最有效的措施之一。

2. 保持社交距离

尽量避免前往人员密集的场所，与他人保持一米以上的社交距离，在排队等候时，也要保持适当的距离。

3. 关注疫情信息

及时关注权威机构发布的中高风险地区调整信息，不前往中高风险地区旅游、探亲或出差，暂缓前往有确诊病例（无症状感染者）报告的地区。

4. 接种疫苗

符合接种条件且尚未接种新冠病毒疫苗的居民，应积极主动尽早接种，疫苗是预防传染病最有效的手段之一。

到阿坝第一天是否需要隔离，主要取决于您的旅居史和健康状况，如果您有境外旅居史、中高风险地区旅居史或疫情发生县（市、区）旅居史，那么您可能需要接受相应的隔离措施，为了您和他人的健康，请务必遵守当地的疫情防控规定，做好个人防护，共同维护来之不易的疫情防控成果。

随着疫情形势的不断变化，防控政策也可能随时调整，建议您在出行前及时关注阿坝州应对新冠肺炎疫情应急指挥部发布的最新公告和通知，以确保您的行程顺利且安全，也请您保持理性、科学的态度，不信谣、不传谣，共同为疫情防控贡献自己的力量。