福建，这片充满魅力的东南沿海省份，以其独特的自然风光和人文景观吸引着无数游客，对于老年人来说，福建更是一个理想的旅游目的地，本文将为您提供一份专为老年人打造的福建旅游攻略，带您领略福建的美景、美食和文化。

行程规划

1、福州起止点

福州作为福建省会，是福建旅游的起点和终点，您可以先在福州游览鼓山、闽江公园等景点，感受福州的悠闲与宁静。

2、厦门海岛风情

从福州出发，搭乘高铁或长途汽车前往厦门，厦门是一座美丽的海滨城市，拥有鼓浪屿、南普陀寺、环岛路等著名景点，老年人可以在这里感受海岛风情，欣赏美丽的自然风光。

3、泉州历史文化

离开厦门，前往历史文化名城泉州，泉州拥有众多的历史遗迹和文化景点，如开元寺、西街、崇武古城等，您可以领略到福建的悠久历史和独特文化。

4、福建土楼与武夷山

您可以前往福建土楼和武夷山，福建土楼是福建独特的建筑景观，而武夷山则是世界自然遗产，拥有壮丽的自然风光和丰富的文化遗产。

注意事项

1、行前准备

老年人在出行前要做好身体检查，确保身体状况良好，准备好必要的药品和急救用品。

2、行程安排要宽松

老年人的行程安排不宜过于紧凑，要留出充足的休息时间，在景区游览时，也要避免过度疲劳。

3、选择舒适的交通方式

老年人可以选择乘坐高铁、长途汽车等舒适便捷的交通方式，在景区内，可以选择步行、乘坐观光车等方式游览。

4、防晒与保暖

福建夏季炎热潮湿，冬季则较为凉爽，老年人在旅行时要注意防晒和保暖，带好遮阳帽、防晒霜和厚外套等物品。

推荐景点

1、福州鼓山

鼓山是福州的著名景点之一，这里山清水秀，空气清新，您可以沿着山路漫步，欣赏美丽的自然风光。

2、厦门鼓浪屿

鼓浪屿是厦门的标志性景点，这里有许多风格各异的建筑和美丽的海滨风光，您可以在这里漫步，感受海岛风情。

3、泉州开元寺

开元寺是泉州的历史文化名片，这里有许多古老的建筑和文物，您可以在这里领略到古代文化的魅力。

4、福建土楼与武夷山

福建土楼是福建独特的建筑景观，而武夷山则是自然风光与文化遗产的完美结合，您可以在这里感受到福建的独特魅力。

美食推荐

福建的美食文化丰富多样，老年人可以在旅行过程中品尝当地特色美食，如福州的鱼丸、厦门的海鲜等。

福建是一个充满魅力的旅游目的地，对于老年人来说也是一个理想的旅游场所，在旅行过程中，只要做好充分的准备，注意身体健康，您一定能够享受到福建的美丽风光和丰富文化，希望这份攻略能够帮助您规划一次愉快的福建之旅。