在这片神秘而美丽的土地上，我们将一起探寻甘南的迷人风景和独特文化，本篇精心策划的甘南旅游攻略，将带你走进梦境般的甘南，感受大自然的壮丽与人文的深厚。

行程概览

本次旅行我们将深入甘南的各大景点，包括拉卜楞寺、扎尕那、若尔盖花湖等，整个行程大约需要5-7天，让我们一同踏上这场寻梦之旅。

详细行程

第一天：抵达兰州

抵达兰州后，可以先适应一下高原气候，品尝一下地道的兰州牛肉面，然后可以前往兰州博物馆，了解一下甘肃的历史文化。

第二天：兰州-夏河-拉卜楞寺

早上从兰州出发，前往夏河县，参观著名的拉卜楞寺，拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，感受浓郁的宗教氛围。

第三天：夏河-扎尕那

早上出发前往扎尕那，途中可以欣赏到美丽的甘南风光，抵达后，可以游览扎尕那石林，感受大自然的鬼斧神工。

第四天：扎尕那-若尔盖

今天我们将前往若尔盖花湖，途中可以欣赏到若尔盖大草原的美丽风光，抵达后，可以游览花湖公园，感受高原湿地的独特魅力。

第五天：若尔盖-娘玛寺-迭部

今天我们将参观娘玛寺，这是一座历史悠久的藏传佛教寺院，下午前往迭部，游览迭部石林，感受大自然的神奇魅力。

第六天：迭部-桑科草原

早上出发前往桑科草原，这里是甘南最大的草原，可以骑马畅游草原，感受草原的辽阔与壮美。

第七天：桑科草原-兰州

最后一天返回兰州，途中可以沿途欣赏甘南的美景，抵达兰州后，可以在市区逛逛，购买一些特产作为纪念品。

旅行小贴士

1、甘南地区海拔较高，请注意高原反应，保持良好的休息和饮食。

2、甘南地区日照强烈，请做好防晒措施。

3、游览寺庙时，请尊重当地的宗教信仰和习俗。

4、若计划进行户外活动，请准备足够的防寒衣物和防蚊液。

5、甘南地区美食丰富，请品尝地道的藏式美食和当地特色小吃。

甘南地区拥有得天独厚的自然风光和深厚的文化底蕴，是一次难得的心灵之旅，希望本篇攻略能为您的甘南之行提供有益的参考，让您在这片美丽的土地上留下难忘的回忆，愿您在梦回甘南的旅途中，找到内心的宁静与力量。

甘南美景一览

1、拉卜楞寺：感受藏传佛教的宗教氛围，领略古老的建筑风格。

2、扎尕那石林：欣赏大自然的鬼斧神工，探秘石林的神秘之美。

3、若尔盖花湖：感受高原湿地的独特魅力，欣赏美丽的湖光山色。

4、娘玛寺：了解藏传佛教的历史与文化，体验宁静的寺庙生活。

5、桑科草原：骑马畅游草原，感受草原的辽阔与壮美。

特色美食

1、藏式酸奶：口感浓郁，是甘南地区的特色美食之一。

2、羊肉泡馍：肉质鲜嫩，馍香浓郁，是甘南地区的传统美食。

3、糌粑：藏族传统美食，口感独特，值得一试。

4、酥油茶：甘南地区的特色饮品，口感浓郁，可抗寒保暖。

购物推荐

1、藏式工艺品：如藏刀、唐卡等，具有浓厚的藏族特色。

2、羊毛制品：如羊毛毯、羊毛披肩等，质量上乘，极具民族特色。

3、特产药材：甘南地区的当归、枸杞等药材质量优良，是不错的伴手礼。

就是本次甘南旅游攻略的全部内容，希望能为您的旅行提供有益的参考，祝您在甘南的旅途中收获满满的美好回忆！