欢迎来到高县长宁，一个充满自然美景和人文底蕴的旅游胜地，无论你是喜欢宁静的自然风光，还是热衷于探索地方文化，长宁都能满足你的需求，本文将为你详细介绍长宁的旅游攻略，带你领略这片美丽的土地。

蜀南竹海：竹影婆娑，绿意盎然

蜀南竹海是长宁最著名的景点之一，被誉为“天然氧吧”和“绿色明珠”，这里满山翠竹，一望无际，是摄影和徒步爱好者的天堂。

观光路线：

第一天：从李庄旅游度假区出发，前往蜀南竹海，你可以游览古色古香的李庄，感受其深厚的历史底蕴，随后进入蜀南竹海，漫步于美丽的翡翠长廊，路面铺着天然红色砂石，两旁高耸的竹林遮天蔽日，幽深秀丽。

第二天：深入蜀南竹海，探访忘忧谷，让心灵在自然中得到放松与净化，你还可以参观长宁竹海博物馆，了解僰人历史和竹编画，别忘了乘索道观赏全景，登上观海楼，一览竹海风光。

住宿推荐：

蜀南竹海景区内有多种住宿选择，如竹安·隐所、叠翠·别院、君悦山庄等，这些民宿和度假酒店都隐藏在竹林深处，环境清幽雅致，让你尽享山水隐居的乐趣。

长宁其他景点：自然风光与人文景观交相辉映

除了蜀南竹海，长宁还有许多其他值得一游的景点。

西部竹石林：

位于长宁县长宁镇，这个景点相对比较冷门但非常值得一去，沿途可以欣赏到竹林和石林景观，栈道、路标、卫生间等设施齐全完善，游览时间大约1到1个半小时，适合喜欢大自然风光和竹林文化的游客。

朱明洞景区：

如果你喜欢徒步，那么朱明洞景区绝对不容错过，你可以从朱明洞景区入口出发，经过白莲湖、观景台、栈道瀑布，最终登上飞云顶，一路上风景如画，让人心旷神怡。

客家婆景区和旭日古村：

这里保存了完好的客家文化和古建筑群，让人仿佛穿越到了古代，漫步在古村里，感受着历史的沧桑和文化的传承，是一种难得的体验。

长宁美食：舌尖上的长宁

长宁不仅风景如画，美食也让人流连忘返。

全竹宴：

以长宁竹荪为主，搭配当地山珍制作，菜品包括金汤竹荪蛋、竹海一品煲等，养眼、养颜又养胃，是长宁的一张美食名片。

双河凉糕：

选用上乘桂朝米，用葡萄井的井水泡制，再加上熬得丝滑的红糖，绵扎细嫩，入口清爽。

燃面：

宜宾美食的代表，因每根面都裹满了油脂，一点就燃而得名。

竹荪炖鸡面：

用长宁特产的长裙竹荪与土鸡炖出的浓汤打底，简单加几叶农家菜、撒把葱花，即可点燃味蕾。

竹海黄粑：

长宁特色小吃，入口软糯香甜，口感细腻，富油黄粑有肉和油的滋润，味道更加鲜美，颜色更显金黄。

出行小贴士

服饰篇：

11月长宁气温适中，白天舒适，夜间稍凉，建议携带轻便夹克、薄款卫衣和方便活动的运动鞋，别忘了带上一件保暖外套，应对夜晚温差。

配件篇：

长宁多山多水，帽子和太阳镜是防晒好帮手，随身携带雨具以防突如其来的小雨，充电宝和数据线也必不可少，保持手机电量满满。

证件篇：

身份证、现金和信用卡是出行基础，务必妥善保管，若计划游览多个景点，提前查询是否需要购买门票或预订，准备相关凭证。

食物篇：

虽然长宁美食众多，但仍建议携带一些干粮和饮用水，以备不时之需，特别是计划进行户外活动的朋友们，补充能量很重要。

长宁，一个充满魅力的地方，无论是自然风光还是人文景观，都让人流连忘返，带上这份攻略，出发吧！相信你一定会在长宁度过一个难忘的旅程。